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stachelige birne

Barbarei -Feigen ist eine Quelle für Vitamin C, Kalium und diätetische Fasern. Es enthält auch Folsäure, Eisen und Antioxidantien. Sie können frische Barbarei -Feigen in Scheiben oder in Stücke essen oder in Form von Fruchtsaft, Kompott oder Marmelade konsumieren. Es wird auch in vielen Kochrezepten wie Fruchtsalaten, Smoothies und Desserts verwendet. Abgesehen von seinem köstlichen Geschmack hat die Barbarei -Feige viele gesundheitliche Vorteile. Der hohe Gehalt an Vitamin C und diätetischen Fasern macht es zu einem idealen Lebensmittel, um das Immunsystem zu stärken und die Verdauung zu verbessern. Es soll auch helfen, den Blutzucker zu regulieren und bestimmte Herzerkrankungen zu verhindern.

Wann essen ?

Wann essen ?

Hochsaison Beginn oder Ende der Saison Nicht die Jahreszeit

Rezeptvorschlag

Recipe Not Found!
Ernährung
Werte pro 100 Gramm

Kalorien
55 cal
Fett
0 g
Cholesterin
0 mg
Natrium
5 mg
Kalium
229 mg
Kohlenhydrate
10 g
Protein
0 g
Zucker
10 g
Vitamin B.
0 mg
Vitamin C.
8 mg
Eisen
0 mg
Magnesium
85 mg
Ballaststoffe
4 g
Calcium
43 mg

FAQ

Was gerichte gut mit dem geschmack der barbarei -feigen passen ?
Die Barbarei -Feigen passen gut zu Lebensmitteln wie rotem Fleisch, Käse, Nüssen und Gewürzen. Sie können auch verwendet werden, um alkoholische Getränke und Desserts zu würzen.
Wie man barbarei kocht feigen ?
Barbarei -Feigen können verwendet werden, um Säfte, Marmeladen, Frosts und Saucen herzustellen. Sie können auch Salaten und süße Gerichte hinzugefügt werden.
Was sind die vorteile der barbarei feigen ?
Die Vorteile des Barbareis sind ein hoher Gehalt an Antioxidantien, Ballaststoffen und Mineralien wie Eisen und Kalzium sowie zur Verdauung und eine Verringerung des Risikos für Herzerkrankungen und bestimmte Krebsarten.
Was ist der geschmack der barbarei abb. ?
Die Barbarei -Feige hat einen Geschmack, der je nach Sorte und Reifezustand der Früchte variieren kann. Im Allgemeinen hat die Barbarei -Feigen einen süßen und spritzigen Geschmack, ähnlich einer Mischung aus Erdbeer und Granatapfel. Einige Menschen beschreiben auch den Geschmack der Barbarei -Feigen als ähnlich wie bei Wassermelone oder Apfel.
Wie man barbarei isst feigen ?
Nachdem sie die Barbarei -Feigen schälten, essen Sie sie, während sie in Viertel schneiden. Nicht geschält, diese Frucht wird in zwei Hälften geschnitten und kann mit einem Löffel probiert werden. Die Barbarei -Feigen werden auch in Form von Saft, Smoothie, Kuchen oder Marmelade konsumiert.
Wie man barbarei isst abb. ?
- Waschen Sie die Barbarei in kaltem Wasser und wischen Sie es mit einem sauberen Tuch ab. - Schneiden Sie die Ober- und Unterseite der Barbarei -Feigen Sie, um die Enden zu entfernen. - Schneiden Sie die Barbarei in zwei Längen. - Entfernen Sie die Samen mit einem Löffel. - Schneiden Sie die Barbarei in dünne Scheiben.
Wie man weiß, ob die barbarei -feige reif ist ?
- Die Haut der stacheligen Birne wird dunkler und weicher. - Die Barbarei -Feige verliert seine starre Form und wird leicht weich.
Wie man barbarei vorbereitet abb ?
- Beginnen Sie mit der Auswahl von Mangels von reifer und reifer Barbarei. Sie müssen rot und leicht flexibel sein. - Schneiden Sie die Barbarei -Feigen in der Länge nach und entfernen Sie die Samen mit einem Löffel. - Wenn Sie rohe Barbarei -Feigen essen möchten, können Sie sie einfach in Scheiben schneiden und so essen, wie es ist.
Was sind die sorten der barbarei -feigen ?
Zu den Sorten von Stachel -Feigen gehören die häufigste Sorte, die gemeinsame Barbarei -Feigen sowie die Tigris Barbareis Feigen und die Rubin -Barbarie Abb.
Wie man barbarei wählt feigen ?
Um die Barbarei zu wählen, ist es wichtig, reife, landwirtschaftliche und saftige Früchte auszuwählen. Vermeiden Sie Früchte mit Flecken oder Beulen, da sie im Inneren verdreht werden können.
Wie man barbarei findet feigen ?
Um die Barbarei -Feigen zu halten, legen Sie sie an einem kühlen und trockenen Ort. Sie können etwa eine Woche bei Raumtemperatur oder bis zu mehreren Wochen im Kühlschrank aufbewahrt werden.

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